90 graden sauna

De warmste sauna

Stap in de wereld van de ultieme ontspanning met de 90 graden sauna. Deze sauna met een saunatemperatuur van 90 graden Celsius is een van de warmste sauna's. De sauna is dan ook uitermate geschikt voor degenen die gewend zijn aan hete sauna's.  Het intense klimaat van de sauna kan helpen om het transpiratieproces te stimuleren, wat kan bijdragen aan een betere bloedsomloop en de afvoer van gifstoffen uit het lichaam kan bevorderen. Bovendien kan deze sauna bijdragen aan de reiniging van de huid en het verminderen van spanning en stress in de spieren, wat voordelen biedt voor zowel lichaam als geest en kan leiden tot een ontspannende en verfrissende ervaring.

Afkoelen

Om optimaal te kunnen genieten van de 90 graden sauna is het belangrijk om voldoende water te drinken en kortere verblijven te nemen. Na het saunabezoek kun je je lichaam geleidelijk afkoelen door bijvoorbeeld onder een koude douche te staan of een duik te nemen in het zwembad. Door deze praktijken kun je je lichaamstemperatuur geleidelijk weer laten dalen en zul je je verfrist en ontspannen voelen.